Bookmark and Share

 
 





 

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח




דיאטת Optimal Body

 

דף הבית >> מתכונים לבריאות >> מתוקים בריאים
מתוקים בריאים          
 
ב-20 השנה האחרונות פורסמו מאות מחקרים הקושרים בין איכות חומרי הגלם בתזונה למחלות שונות. לא מדובר רק בצורך שלנו בבריאות בגיל מבוגר. הפרעות קשב וריכוז מיוחסות במישרין לצריכה מוגברת של צבעי מאכל, פחמימות וסוכרים.

כדי להקדים תרופה למכה עלינו להרגיל את הילדים לטעמים בריאים יותר, שמפחיתים את ההתמכרות למתוק ההרסני, ופותחים בפניהם עולם חדש, שבסופו של דבר גורם להם להרגיש יותר טוב וליהנות משלווה ובריאות במהלך היום.

לפניכם מגוון מתכונים למתוקים בריאים שיסייעו לכם בכך.

מילק שייק שקדים, צ׳יאה ופירות העונה

מילק שייק שקדים, צ׳יאה ופירות העונה
פורסם ב: 08/07/2013
השקדים וגרעיני הצ׳יאה עשירים בסידן ושומנים טובים, טעמם נפלא והם תחליף מצוין לגלידות עתירות השומן והסוכר. מנה מצויינת לקייץ הישראלי ולכל מי שמתגעגע למתיקות המרעננת ולמרקם הקטיפתי של הגלידה.

פודינג פירות ללא סוכר

פודינג פירות ללא סוכר
פורסם ב: 24/05/2012
רעננו את עצמכם בימי הקיץ החמים בפודינג פירות בריא בלא סוכר

דייסת שיבולת שועל דלוקס

דייסת שיבולת שועל דלוקס
פורסם ב: 01/02/2012
דייסת שיבולת שועל אורגנית דלוקס היא ארוחת בוקר אולטימטיבית ומזינה מאוד. לאחר אכילתה, תרגישו שבעים עד 13:00 או 14:00, בהתחייבות.

מוס שוקולד על בסיס אבוקדו

מוס שוקולד על בסיס אבוקדו
פורסם ב: 24/01/2012
איזה קינוח מתוק אפשר לייצר מאבוקדו? ליאורה גולדברג בתוכנית "תהיו בריאים" מספרת מדוע חשוב לאכול מתוקים נטולי סוכר לבן, ומסבירה כיצד אפשר בכל זאת ליהנות ממתוק

מוס תותים

מוס תותים
פורסם ב: 25/11/2010
מתוק מרענן לילדים ולמבוגרים עם סירופ אגבה במקום סוכר -סירופ האגבה משתבח בערך גליקמי נמוך, ומאפשר ליהנות ממתיקות ללא חסרונות הסוכר

דייסת שלושת הדובים של ליאורה

דייסת שלושת הדובים של ליאורה
פורסם ב: 25/11/2010
צלחות הדייסה מאזנות בין כל סוגי הטעמים – מלוח, חריף, מתוק וחמוץ. הדבר מעניק תחושת שובע וסיפוק.

גרנולה בשלל צבעים

גרנולה בשלל צבעים
פורסם ב: 25/11/2010
גרנולה תוצרת בית - עשירה בסיבים תזונתיים ופשוטה להכנה

יוגורט עיזים או ביו עם פירות ואגוזי מלך

יוגורט עיזים או ביו עם פירות ואגוזי מלך
פורסם ב: 25/11/2010
מתכון קליל ומצנן לימי הקיץ הישראלי הלוהט

ג'לי פירות טבעי

 
מתרעננים בקלי קלות עם ג'לי פירות טבעי על בסיס פירות העונה

Go Back  Print  Send Page
לייבסיטי - בניית אתרים