Bookmark and Share

 
 





 

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח




דיאטת Optimal Body

 

לחצו לביקור בחנות מוצרי בודירולינג
ליאורה גולדברג - מדריכה ראשית בישראל בשיטת יאמונה בודירולינג
ליאורה גולדברג - מדריכה ראשית בישראל בשיטת
Yamuna Body Rolling
ליאורה גולדברג היא שהביאה את שיטת ה-Body Rolling ארצה באופן בלעדי והינה המורה הראשונה בארץ המוסמכת ע"י ®Yamuna, ממציאת השיטה.
ליאורה מלמדת את שיטת הבודירולינג בהולמס פלייס רעננה, ב-VIM ובאופן פרטי. קיימת אפשרות לסדנאות לאירגונים ולקבוצות.
כמו כן, ליאורה עוסקת בשיווק מוצרי בודירולינג לכל המעוניין.
לימוד שיטת הבודירולינג מעניק לכם יכולת לטפל בעצמכם, בכל זמן ובכל מקום, ולשפר את תפקודכם ואת הרגשתכם.

יתרונות שיטת Body Rolling

Body Rolling - עיצוב הגוף, שחרור מכאבים, שיפור היציבה והארכת שרירים - הכל בשיעור / טיפול אחד.
טיפול בשיטת Yamuna® Body Rolling תורם ל:
  • שיפור היציבה
  • הגדלת טווחי תנועת המפרקים
  • שיפור מנחי כל המפרקים למניעת פציעות עתידיות
  • עיצוב השרירים שיפור תיפקודי הגוף ומערכת העיכול
  • שיפור זרימת הדם לרגליים
  • שחרור מכאבים ומהתכווצויות בשרירים בניית מסת עצם

ליאורה גולדברג מתראיינת בתוכנית הבריאות של רפי קרסו בנושא בודירולינג - bodyrolling

ליאורה גולדברג מתראיינת בתוכנית "איזה יופי" של נעמה קסרי בנושא בודירולינג - bodyrolling

 
לאימון בשיטת הבודי רולינג אני מגיעה עם נתוני פתיחה מושלמים: שרירים מכווצים, צוואר תפוס וכאבים בגב התחתון; כל מה שצריך בשביל לבדוק את יעילותה של השיטה שמבטיחה להאריך שרירים, להגמיש מפרקים ולהעניק לכל הגוף עיסוי עמוק וממוקד.
לחץ כאן לפרטים נוספים
 

מי שסובל מכאבי גב או ממתח בצוואר ובכתפיים מוזמן להציץ לשיטת בודי רולינג שהביאה לארץ ליאורה גולדברג, בוגרת "הישרדות". בעזרת כדור קשה אך גמיש מאריכים את מאריכים את השרירים ומשחררים אותם, כמו במסאז'...
לחץ כאן לפרטים נוספים
 
 

לפרטים נוספים - קורס הסמכת מורי בודירולינג
Yamuna Body Rolling Israel
 

להרשמה, אנא פנו ישירות לליאורה גולדברג - 054-8070745, leoracoca@gmail.com

 


חדש! שיעורי בודירולינג עם ליאורה בהולמס פלייס רעננה

להרשמה טלפונית יש להתקשר לליאורה גולדברג, 054-8070745, או למנהלת הסטודיו הולמס פלייס רעננה, קרן, בטלפון: 0549933561
 

ליאורה גולדברג מתראיינת ל''מנטה'' על Body Rolling - מגלגלים את זה הלאה
ליאורה בראיון ל"מנטה":
"מדובר בשיטה הוליסטית שמשלבת פעילות גופנית, עיסוי רקמות עמוק וטיפול כירופרקטי, ומטשטשת את הגבולות בין מה שנחשב לאימון גופני לבין מה שנחשב לטיפול...
"השיטה עובדת באותה דרך שבה עובדים פיזיותרפיסטים, רק שבמקרה הזה מדובר בעיסוי עצמי עמוק, תוך שימוש בכדורים קטנים שמחליפים את הידיים".

[עוד...]

מה לומדים בשיעור Body Rolling?

שיעור Body Rolling, המתקיים בקבוצה או באופן פרטי, מלמד טיפול באמצעות Body Rolling בכל חלקי הגוף, עבודה על יציבה נכונה, מנחים נכונים של מפרקי הגוף ודרכים להשגת תחושה של שיחרור ממגבלות תנועתיות בכל הגוף.
הללו מושגים כאשר מתגלגלים על הכדור הנכון (בגודלו וברמת גמישותו) משרירי הישבן לכיוון שרירי השוקיים, מעצם הזנב ועד החוליות הצווריות, משרירי הבטן התחתונה ועד עצמות הקלהיקולה באיזור הכתפיים ומאיזור בית החזה העליון (עצמות הבריח) לכוון מפרקי הכתפיים.
 
ליאורה גולדברג הינה היחידה בארץ המוסמכת ע"י ®Yamuna, ממציאת הבודירולינג, להוראת השיטה.
צור קשר

ליאורה גולדברג עושה Body Rolling - אימון וטיפול בגלגול אחד

 
ליאורה גולדברג מעבירה סדנאות, אימוני וטיפולי Body Rolling - אימון וטיפול בגלגול אחד

ניסיון ורקע של ליאורה גולדברג בפעילות גופנית
ליאורה אקוקה (לשעבר גולדברג), בעלת ידע עשיר ומגוון בתחום הספורט וניסיון רב ביזמות שיטות כושר חדשניות ובהוראתן, חולקת מידע וטיפים על פעילות גופנית לשיפור איכות החיים.
  • ליאורה בעלת תואר ראשון בחינוך גופני ופיסיולוגיה של המאמץ מטעם אוניברסיטת אדלפיי שבניו יורק,
  • בוגרת וינגייט,
  • מורה מוסמכת לפילאטיס מזרון ומכשירים (הוכשרה בארה"ב),
  • מורה מוסמכת לשיטות ג'ירוטוניק,ג'ירוקנסיס ובודירולינג (הוכשרה בגרמניה וארה"ב) ומלמדת כיום את השיטות הללו במרכז VIM בראשל"צ.
  • ליאורה המציאה את שיטת הטרמפולינה הטיפולית להתחדשות הגוף ולניקויו מרעלים. השיטה משלבת כושר וסיבולת עם יתרונות רפואיים של ניקוז רעלים מהמערכת הלימפטית, חיזוק מסות עצם ושריר והגדלת יכולת הגוף לספוג חמצן.
 
Bookmark and Share
לייבסיטי - בניית אתרים