Bookmark and Share

 
 





 

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח




דיאטת Optimal Body

 

דף הבית >> ייעוץ אישי >> רציתי להיראות ולהרגיש כמו ליאורה
 
סיפורה האישי של  ס':

"כמו רבים אחרים, גם אני התלהבתי מליאורה בהישרדות - אישה בת 50  עם מראה של בחורה בת 25, אבל זה מעבר למה שרואים. זה לא רק מזל להיוולד כך, אלא זה משהו שאת מקרינה... יש בך אנרגיה שתמיד חיפשתי...
"בוקר אחד יצאתי עם בעלי מבית קפה, ראיתי אותך הולכת לפני, ואמרתי לבעלי:  "אתה רואה? כך אני רוצה להיראות! אם היא יכולה למה אני לא...".
"לאחר כמה חודשים הגיע יום הולדתי, ובעלי הפתיע אותי עם מתנה - הוא התקשר אלי בבוקר והורה לי להיות בשעה 17:00 בכתובת מסוימת... לאחר שיחה עם בתי הבנתי מרמזיה לאן פניי מועדות ("זה משהו שמאוד רצית...").

רציתי להרגיש חיונית
"הגעתי לליאורה עם מטרה ברורה: להרגיש חיונית, מלאת אנרגיה, ולא יזיק גם לרזות, אך אני מודה שזו לא היתה המטרה העיקרית. אני עובדת שעות רבות ביום ויש לי בית שיש לתפקד בו ולכן רציתי שינוי.
ליאורה קיבלה אותי בסבר פנים נעים, ומייד הרגשתי בנוח אצלה, בביתה, ובמטבחה.
בלי הרבה דיבורים קיבלתי מחברת, עט ותפריט ל-3 השבועות הבאים שבהם עליי לעשות ניקוי גוף בשילוב תוספי מזון. התפריט היה פשוט ומובן, ומפחיד.... ללא מלח, סוכר, ללא דברי חלב, ירקות וירקות ועוד ירקות...

הכול מוחשי ואמיתי
מה שמיוחד הוא הדרך שליאורה בחרה להעביר את ה"תורה",  זה מאוד שונה מדיאטנית שיושבת במשרד ומכתיבה תפריט. ליאורה מכניסה אותך למטבח שלה ומתחילה לבשל. כך הכל מאוד מוחשי ואמיתי, את רואה את דרך החיים שלה ולומדת ממנה בצורה הטובה ביותר, ולדעתי זה המתכון האמיתי להצלחה.
 
לא הייתי רעבה
הייתי נחושה להצליח, החלטתי לא לצאת בהצהרות שאני הולכת להצליח לבטח, אלא לקחת את הדיאטה יום יום, שעה שעה, ולראות מה יהיה. הייתי מבוהלת, הרי מעולם לא עשיתי דיאטה ובטח לא כזאת...
"מה שמפתיע הוא שהצלחתי, כי לא הייתי רעבה, כל הזמן היה לי מה לאכול.
"בהתחלה היו לי שקיות קטנות של מלפפונים, גזר ושקדים שנתנו לי ביטחון למקרה של רעב, שלאחר יומיים, למרבה ההפתעה, כבר לא הייתי צריכה... ופתאום עברו 3 שבועות... עשיתי את זה!
"הרגשתי הרבה יותר אנרגטית, עם כוחות ומרץ...

רזיתי 7 ק"ג
לאחר מכן, ליאורה הוסיפה עוד מזונות לתפריט שלי. נפגשנו לאחר כ-5 שבועות, רזיתי 7 ק"ג, המכנסיים ענקיים עלי והמחמאות לא מפסיקות להגיע...
אני לא מסוגלת לחזור לתזונה הישנה ודי בקלות שומרת בקנאות רבה על התזונה החדשה והבריאה שלי.

 

 

 

Bookmark and Share
לייבסיטי - בניית אתרים