Bookmark and Share

 
 





 

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח




דיאטת Optimal Body

 

דף הבית >> מתכונים לבריאות >> סלטי בריאות >> סלט נבטי אלפלפא עשיר בחלבונים מן הצומח, בנוגדי חימצון ובוויטמינים
 

מצרכים דרושים

  • חבילת נבטי אלפאלפא וחופן נבטי ברוקולי או גרגיר
  • פרוסות דקות של רבע בצל אדום קטן
  • 3-5 זיתים שחורים לאחר שהושרו, להורדת כמות הנתרן
  • 1 כפית שמן זית
  • קמצוץ מלח אטלנטי גרוס
  • חצי לימון חתוך דק דק לרבעים
  • פלפל שחור

אופן ההכנה 

  • ערבבו את כל המצרכים וקשטו עם פלחי הבצל האדום 

טיפ - רצוי לקצוץ את שורשי הנבטים לאחר שהוצאו מן הקופסא הארוזה, בשל נטייתם להירקב בגלל הרטיבות

Bookmark and Share
לייבסיטי - בניית אתרים