Bookmark and Share

 
 





 

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח




דיאטת Optimal Body

 

דף הבית >> סדנאות לקבוצות >> סדנת ניקוי הגוף מרעלים והתחדשות - רו-פוד
הכנת Smoothie ירוק
 
הכנת Smoothie ירוק

הסדנה כוללת שני מפגשים.

מטרת הסדנה: להציג בפניכם שיטות לניקוי הגוף שניתן בקלות ליישם בבית לתקופה של 3 שבועות, בעזרת הימנעות ממאכלים מסוימים בשילוב שתיית מיצים ואכילת רו-פוד (Raw Food) - מזונות שמזרזים ירידה במשקל ומועילים לבריאות:

  • למניעת אוסטיאופרוזיס
  • הורדת כולסטרול ושומנים בדם
  • הורדת סוכרים
  • הורדת לחץ דם
  • הפחתת מתח נפשי
    וחיזוק המערכת החיסונית

בתפריט מנות בריאות קלות להכנה, שביניהן:

  • סלט נבטים ברוטב אסיאתי כתום,
  • סלט אצות ים יפני,
  • מרק כתום חורפי,
  • מיצים ירוקים כאלטרנטיבה לעשב חיטה,
  • מנות אחרונות.
מיץ תפוחים מלפפוןרוצים להיראות צעירים בעשר שנים מגילכם? עברו לאכילת מזון חי.
כל משתתף יקבל דף הנחיות אישי לתזונה לניקוי הגוף מרעלים למשך שבועיים ודף מתכונים עם הסברים להכנה מהירה ופשוטה של מזון חי.

סדנת בריאות מרתקת ויישומית בהנחיית ליאורה גולדברג תפרוש בפניכם את כל הסיבות מדוע כדאי לעבור לאכילת מזון חי, ואיך אפשר לעשות זאת בפשטות ובלי לפגוע בהנאה מהמזון.

כאשר התזונה מבוססת על הרבה ירוקים, נבטים, אצות ים ושותים מים מאיכות גבוהה, ניתן להבחין בשינויים לטובה גם בראייה וגם בירידת לחץ הדם, הסוכר והשומנים.

מישיו קושי, אבי התורה המקרוביוטית: " כשאוכלים אוכל טבעי שלא עבר תהליכי עיבוד נראים 10 שנים פחות מהגיל הביולוגי".

הרמב"ם: עדיף לאכול מעט מהמזונות "הרעים" מאשר לאכול הרבה מהמזונות הטובים. 

קראו עוד על אכילת מזון חי


להבטחת מקומכם אנא הירשמו כעת.

הירשמו עכשיו לסדנה באמצעות הטופס שלפניכם:
Bookmark and Share
לייבסיטי - בניית אתרים