Bookmark and Share

 
 





 

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח




דיאטת Optimal Body

 

דף הבית >> מתכונים לבריאות >> מתוקים בריאים >> יוגורט עיזים או ביו עם פירות ואגוזי מלך
 החומרים הדרושים
  • 1 גביע יוגורט עיזים או יוגורט ביו
  • 1 כפית פשתן טחון
  • חופן חמוציות או צימוקים
  •  3-4 אגוזי מלך לגביע יוגורט
  • 1 תפוח עץ או אגס 

אופן ההכנה

  • מניחים את היוגורט בכלי זכוכית. כל ילד יכול לקחת לעצמו יוגורט ולהוסיף את התוספות שהוא אוהב.
  •  חותכים את תפוח העץ או האגס לחתיכות קטנות ומוסיפים ליוגורט. 
  • מוסיפים לכל גביע יוגורט 1 כפית פשתן טחונה.
  • מוסיפים חמוציות או צימוקים, מערבבים ומגישים.
  • חותכים את האגוזים לרבעים ומוסיפים ליוגורט. לילדים קטנים כדאי לטחון את אגוזי המלך לפני הערבוב.
 

מתכון זה מאת ליאורה גולדברג פורסם בפורטל "את זה" בכתבה על אודות מתכוני קיץ מרעננים לילדים לימי הקיץ הלוהטים

 

 

Bookmark and Share
לייבסיטי - בניית אתרים