Bookmark and Share

 
 





 

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח




דיאטת Optimal Body

 

דף הבית >> תזונת pH >> דיאטה סקסית משגעת מאת קריס קאר. עורכת מדעית: ליאורה גולדברג
דיאטה סקסית משגעת/ כריס קאר
הוצאת פוקוס
עריכה מדעית: ליאורה גולדברג

למידע נוסף ולרכישה
הקדמת העורכת המדעית ליאורה גולדברג
העריכה המדעית שנתבקשתי לעשות לספר הזה היא מתנה אחת גדולה עבורי, אולי מכיוון שכשספרה של כריס קאר יצא לאור, פשוט הרגשתי שמחה וניצחון שהנה סוף-סוף "אמירה ירוקה" חזקה כל כך הופכת למקובלת.

המחשבה המקובלת היום, שתזונה, מתחים ואורח חיים בריא (ולא רק גנטיקה) הם מרכיבים דומיננטיים בבריאות האדם, נחשבה הזויה לפני 20 שנה ובהחלט נחלת מעטים.
אני אומרת זאת בחצי חיוך, כי בשנות ה-80, כשלמדתי תזונה מקרוביוטית, בודדים האמינו שאפשר להחלים ממחלות כמו סרטן. ולמרות זאת המודעות התפתחה והתרחבה, וכך איפשרה לספר כמו ספרהּ של כריס להיוולד ולהתקבל בפופולריות רבה.

למידע נוסף
ולרכישת הספר
 כריס מביאה יותר מכול תקווה, אופטימיות ומסר של בריאות טבעית, בתקופה שבה הסטטיסטיקה מצביעה על כך שכל אדם שלישי יחלה בסרטן או בכל מחלה כרונית אחרת במהלך חייו. היא פורשת לנו בחינניות את משנתה ואת הדרך לבריאות ולהשגת משמעות רחבה בחיינו.
ספרה של כריס כתוב בצורה קלילה והומוריסטית. היא פונה לקוראות באופן אישי ומלווה אותן בדרך השינוי יד ביד, וזאת רק כדי שתראינה ש"להיות טבעוני זה פשוט ולא קיצוני".
כיועצת לתזונה ומאמנת אישית, אני יודעת שקשה לעשות שינוי, בעיקר בגלל העובדה שרובנו מאמינים שלא נצליח לעשות זאת בהצלחה אז למה בכלל להתאמץ? "שאפו" לכריס שהצליחה לקחת תהליך מורכב ולבנות לו מודל קליל ופשוט לביצוע. יש עוד הפתעות טובות בדרך – כריס נותנת במתנה מתכונים "דליקטס" ממיטב המסעדות הטבעוניות בארה"ב ...היה לי הכיף לאכול בחלק מהמסעדות שכריס מציינת, והמנות אכן נפלאות, משביעות וגורמות לכם לשכוח מהסטייקים והמטוגנים. טעמן לא נופל מאלה.
המסקנה היא שקל לבשל בריא וטעים כשיש הידע והכלים הנכונים. לכן, קפצו למים וזכרו שאם בכל יום תנסו מתכון חדש אחד וצעד קטן קדימה והשינוי בוא יבוא. זה רק עניין של זמן עד שתקבלו את מתנות הבריאות והאנרגיה המחודשת שלא רק אתם תיהנו מהן אלא גם בני משפחתכם.
מאחלת לכם בהצלחה והרבה אור ואנרגיות
באהבה, ליאורה
טריילר לסרט שעשתה כותבת הספר, כריס קאר, בנושא התמודדותה עם מחלת הסרטן:
Bookmark and Share
לייבסיטי - בניית אתרים